本实用新型公开了一种高效环保节电脚踏式电热取暖保健盘，它在金属面板与金属底板之间设有中空密闭的容积空间，在金属面板与金属底板之间密闭的容积空间中装有高效传热介质，金属电热管加热元件通过金属压盖和螺栓固定在金属底板的下方，并且金属压盖罩住金属电热管加热元件，电源连线插头通过温控开关与金属电热管加热元件连接。本实用新型不仅具有热效率和热利用效率高、能耗低和不易被烧毁、寿命长及升温快的优点，而且还具有结构简单、使用安全、舒适、方便等优点。